あなたのヨガマットは何を伝えようとしていますか?

間違いなく、ヨギの最も重要な装備は、あなたのヨガマットフィジカルプラクティスの基礎を作ります。実際、それはおそらくあなたの練習のいたるところにあるので、あなたはそれについてあまり考えません。それは良いことです.それはある意味で、あなたのバランス、強さ、集中力、練習の一部になっています。良いマットはそれを行います。ですから、あなたのマットがあなたの心にあるものになったら、耳を傾けるべきです.破れたり、所々が薄くなったり、においがしたりすることに気づいたら、新しいマットを手に入れる時が来ましたか?

ヨガマットの寿命は?
A 良いマット交換時期までに半年から1年は持つべきです。一部のファブリックマットは、実際には何年も長持ちしますが、摩耗が見られるようになることもあります.ヨガマットは使えば使うほど交換が必要になります。

いつ新しいヨガマットを購入する必要がありますか?
いつ取得するかをどのように知ることができますか新しいマット?それがあなたの練習に影響を与えているなら、今がその時です!ヨガマットが寿命を迎えていることを示すその他の兆候を次に示します。

  • 間伐– マットがすり減ったり、薄くなったり、部分的にはげたり、素材が剥がれたりしている場合は、おそらく新しいマットを購入する時期です。
  • 劣化中– マットに小さな塊または大きな塊が欠けている可能性があります。このように欠けたり、もろくなったりする場合は、マットを使用しないでください。
  • 滑っている– 優れたマットは、滑りのない安定した土台を提供する必要があります。手や足がマットの上で滑っていることに気づいたら、練習の適切な土台としてのマットの有効性も失われています。
  • ほつれ– 布製マットのほつれ、穴、または裂け目は、経年劣化の明らかな兆候です。マットのステッチが進み始めている場合は、マットも同様です。
  • 匂い– 交換が必要な非常に不快な兆候は、マットのにおいです。あなたが不快なにおいに気づいたら、あなたの隣で修行しているヨギもそうかもしれません。みんなにお願いして、新しいマットを手に入れましょう。

1


投稿時間: 2022 年 10 月 17 日